Y como ya llegó la primavera qué mejor que una buena ensalada con productos ecológicos. La protagonista de esta ensalada fue regalo de Laura que venía de estar en la huerta y me regaló espigado de berza, flores de coliflor espigadas, acelga roja y un gran huevo de oca que estoy por comerme en estos días. Gracias! Que rica estaba. Me la hice como capricho personal y me la comí con una limonada fresquita.

Ensalada de acelgas rojas
-
- tiempo de preparación
- Minutos
-
- Número de porciones
- 2
- Nivel de dificultad Principiante
Puntuación de receta
- (0 /5)
- 0 ratings
Ingredientes
- 4 hojas de acelgas rojas
- 4 hojas de lechuga ecológica
- Flores de coliflor espigada
- Espigado de la berza
- 1 pera
- 1 palta/aguacate
- 1 limón peruano/lima
- vinagre balsámico
- salsa de soja
- aceite de oliva virgen extra
- sal, pimienta.
Instrucciones
- Separar el tallo rojo de las acelgas, de las hojas.
- Cortar con las manos las hojas de lechuga y acelga.
- Picar con un cuchillo el tallo de las acelgas.
- Incorporar a un bol.
- Añadir: vinagre balsámico, salsa de soja, sal, pimienta y aceite.
- Mover con las manos para que se impregne bien.
- Cortar la pera y el aguacate en dados del mismo tamaño.
- Exprimirles un limón peruano/lima y añadir sal. Mover con cuidado.
- Sobre un molde poner primero la pera y aguacate, luego las lechugas y acelgas y finalmente las flores de coliflor espigadas y espigado de berza.
- Decorar con las espigas y reducción de balsámico.
- Acompañar con una limonada.
- Porciones : 2
- Curso : Primer plato
- Tipo de Receta : Ensaladas, Entradas, Vegetariano
- Ingredientes : acelgas, pera, vinagre balsámico

Califica esta receta
0 People Califica esta receta
Calificación Promedio
No hay comentarios.